शुगर बढ़ने लगी है
रिपोर्ट में नंबर पहले से अधिक दिखने लगे हैं।
बढ़ती शुगर, प्रीडायबिटीज़ और
शुरुआती TYPE 2 की चिंता के लिए
शुरुआती TYPE 2 की चिंता के लिए
आपकी शुगर बढ़ने लगी है।सबसे पहले किस चीज़ पर ध्यान देना चाहिए?
शुगर रिपोर्ट आपको एक नंबर बताती है, लेकिन हमेशा यह नहीं बताती कि सबसे पहले किस चीज़ पर ध्यान देना चाहिए।
डॉ. अमरीन का फ्री 2-मिनट Starting Point Check करें और समझें कि अभी आपके लिए किस दिशा पर ध्यान देना उपयोगी हो सकता है।
मेरा फ्री 2-मिनट चेक शुरू करें →
ऑनलाइन डायग्नोसिस नहीं • दवा बदलने की सलाह नहींकोई बाध्यता नहीं
डॉ. अमरीन शेख, BAMS
पंजीकृत आयुर्वेदिक प्रैक्टिशनर • Founder & Clinical Lead, FitCine Ayurved
13+ वर्षों का क्लिनिकल अनुभव
4.9★ Google Rating
AYUSH Presenter, Dubai 2026
3,000+ मरीजों के साथ काम किया है
क्या यह आपको अपना सा लगता है?
कभी-कभी चिंता सिर्फ एक शुगर नंबर से बड़ी होती है।
कमर या वजन बदल रहा है
कपड़े पहले से अलग फिट होने लग सकते हैं।
भूख या cravings संभालना मुश्किल लग रहा है
भूख जल्दी लग सकती है या cravings अधिक महसूस हो सकती हैं।
नींद या रोज़ की रूटीन अनियमित है
लेट नाइट्स या अनियमित दिनचर्या से consistency मुश्किल हो सकती है।
इनमें से किसी एक चीज़ का मतलब यह नहीं कि वही दूसरी चीज़ का कारण है।
लेकिन शुगर, भूख, नींद, मूवमेंट और कमर/वजन को साथ देखकर उपयोगी संदर्भ मिल सकता है।
लेकिन शुगर, भूख, नींद, मूवमेंट और कमर/वजन को साथ देखकर उपयोगी संदर्भ मिल सकता है।
क्लिक करने के बाद क्या होगा?
तीन छोटे कदम।कोई उलझन नहीं।
1
Starting Point Check पूरा करें
छह छोटे स्क्रीन में बताएं कि आप आज कहाँ हैं, आपकी चिंता क्या है और आपने पहले क्या कोशिश की है।
2
अपना Starting Point तुरंत देखें
एक छोटा personalised summary देखें कि किस चीज़ पर पहले ध्यान देना उपयोगी हो सकता है।
3
ज़रूरत लगे तो डॉ. अमरीन से बात करें
आप चाहें तो फ्री 15–20 मिनट की Starting Point Call चुन सकते हैं। कोई बाध्यता नहीं।
ऑनलाइन डायग्नोसिस नहीं • दवा बदलने की सलाह नहींकोई बाध्यता नहीं
मैं किस पर भरोसा कर रहा/रही हूँ?
एक डॉक्टर जो सुनती हैं, समझाती हैं और आपके साथ चलती हैं।
डॉ. अमरीन शेख, BAMS
पंजीकृत आयुर्वेदिक प्रैक्टिशनर
13+ वर्षों का क्लिनिकल अनुभव
Maharashtra Council of Indian Medicine में पंजीकरण
2013–2022 तक Navi Mumbai में क्लिनिकल प्रैक्टिस; वर्तमान में Dubai में आधारित
Founder & Clinical Lead, FitCine Ayurved
International AYUSH Conference Presenter, Dubai 2026
3,000+ मरीजों के साथ काम किया है
4.9★ Google Rating
“मेरा पहला लक्ष्य आपसे सब कुछ बदलने को कहना नहीं है। पहले यह समझना ज़रूरी है कि आप आज कहाँ हैं और किस चीज़ पर पहले ध्यान देना चाहिए।
— डॉ. अमरीन शेख
दस्तावेज़ित मरीज़ उदाहरण
एक वास्तविक केस। मरीज़ की सहमति से साझा किया गया।
H
Mr Hasan Shaikh47 वर्ष • पुरुष • Belwandi Diagnostic Center
04 जनवरी 2026
HbA1c8.0%
→
03 अप्रैल 2026
HbA1c5.9%
यह एक व्यक्तिगत मरीज़ का उदाहरण है, किसी परिणाम की गारंटी नहीं। अलग-अलग लोगों में परिणाम अलग हो सकते हैं।
मरीज़ों के अनुभव
मरीज़ों से सीधे सुनें।
FitCine Ayurved के साथ अपनी यात्रा के बारे में वास्तविक मरीज़ों के छोटे वीडियो अनुभव।
Nitin, 45 yrs, Puneमरीज़ की कहानी सुनने के लिए वीडियो चलाएँ।
Vivek, 35 yrs, Canadaमरीज़ की कहानी सुनने के लिए वीडियो चलाएँ।
Nirmala, 33 yrs, Panvelमरीज़ की कहानी सुनने के लिए वीडियो चलाएँ।
Vivek Ray, 50 yrs, Kolkataमरीज़ की कहानी सुनने के लिए वीडियो चलाएँ।
Ashok Sharma, Guwahatiमरीज़ की कहानी सुनने के लिए वीडियो चलाएँ।
Mamtaben, 38 yrs, Gujratमरीज़ की कहानी सुनने के लिए वीडियो चलाएँ।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
आपके सवाल, सरल जवाब।
क्या यह ऑनलाइन consultation या treatment है?
नहीं। Starting Point Check एक screening और educational experience है। Optional free call एक छोटी suitability और clarity conversation है, full medical consultation नहीं।
क्या मुझे अभी अपनी reports शेयर करनी होंगी?
नहीं। आप reports upload किए बिना check शुरू कर सकते हैं। अगर आपको हाल का HbA1c या fasting sugar value पता है, तो आप form में दर्ज कर सकते हैं।
अगर मैं पहले से दवा ले रहा/रही हूँ तो क्या यह suitable है?
आप Starting Point Check पूरा कर सकते हैं। यह prescribed medicines शुरू, बंद या बदलने की सलाह नहीं देता।
यह regular diet plan से कैसे अलग है?
पहला कदम generic diet chart देना नहीं है। FitCine आपकी मौजूदा sugar context, patterns, previous efforts और किस चीज़ पर पहले ध्यान देना उपयोगी हो सकता है — यह समझने से शुरू करता है।
आज आपको सब कुछ बदलने की ज़रूरत नहीं है।
पहले समझें कि किस चीज़ पर ध्यान देना चाहिए।
सुरक्षित
सहयोगपूर्ण
बिना judgement